Исследователи из медицинского центра Университета Калифорнии в Дэвисе выявили, что у людей с тревожными расстройствами в мозге содержится примерно на 8% меньше холина — важного питательного вещества, необходимого для памяти, настроения, структуры клеток и передачи нервных сигналов. Этот вывод, опубликованный в журнале Molecular Psychiatry (входит в группу Nature), стал результатом мета-анализа 25 предыдущих исследований, в которых участвовали 370 человек с диагнозом тревожного расстройства и 342 человека без него.
Особенно заметным снижение уровня холина оказалось в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за регуляцию мыслей, эмоций, принятия решений и поведения. «Это первый мета-анализ, показывающий химический паттерн в мозге при тревожных расстройствах», — отметил Джейсон Смусни, соавтор исследования и доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук. Ученые полагают, что повышенное возбуждение при тревоге может увеличивать потребность мозга в холине, связывая хроническую реакцию «бей или беги» с нехваткой этого вещества.
Тревожные расстройства — одни из самых распространенных психических заболеваний в США, затрагивающие около 30% взрослого населения. «Они могут быть изнурительными, и многие люди не получают адекватного лечения», — подчеркнул Ричард Мэддок, старший автор работы и психиатр из UC Davis. К этим состояниям относятся генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, социальные фобии и другие, связанные с нарушениями в работе миндалевидного тела и префронтальной коры.
Для измерения уровня холина ученые использовали протонную магнитно-резонансную спектроскопию (¹H-MRS) — неинвазивный метод на основе МРТ, который с помощью магнитного поля измеряет концентрацию различных метаболитов, таких как N-ацетиласпартат, холин и креатин, в тканях по их химическому сдвигу. В отличие от стандартной МРТ, создающей анатомические изображения, MRS предоставляет информацию о химическом составе, позволяя выявлять метаболические изменения при различных состояниях. «Снижение на 8% может показаться небольшим, но для мозга это значимо», — пояснил Мэддок. В ходе анализа также были обнаружены пониженные уровни кортикального N-ацетиласпартата, однако наиболее отчетливым сигналом стало именно уменьшение соединений, содержащих холин.
Авторы предостерегают от самостоятельного приема высоких доз холиновых добавок до получения дополнительных данных. «Мы пока не знаем, поможет ли увеличение холина в рационе снизить тревожность. Нужны дальнейшие исследования», — заявил Мэддок, отметив, что многие американцы не получают рекомендованной суточной нормы этого вещества. Между тем, холин в больших количествах содержится в таких продуктах, как говяжья печень (около 430 мг на 100 г), яичные желтки (около 680 мг на 100 г желтка), лосось, куриная печень, соевые бобы, а также молоко и цветная капуста. Тем не менее, открытие дает ученым четкую химическую мишень для изучения и подчеркивает, что питание может быть одним из элементов борьбы с тревогой, но не заменой профессиональной психиатрической помощи.
Источник: Scientists find hidden brain nutrient deficit that may fuel anxiety