Международное исследование предупреждает, что крошечные частицы пластика, которые мы ежедневно поглощаем с пищей, водой и воздухом, могут представлять серьезную угрозу для здоровья мозга. Ученые предполагают, что микропластик способен усугублять или ускорять развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Учитывая, что деменцией уже страдают более 57 миллионов человек в мире, а число случаев продолжает расти, понимание влияния факторов окружающей среды становится критически важным для общественного здравоохранения.
По оценкам ученых, взрослый человек ежегодно потребляет около 250 граммов микропластика. Его источники повсеместны: это загрязненные морепродукты и соль, обработанные продукты, чайные пакетики, пластиковые разделочные доски, напитки в бутылках, а также частицы синтетических ковров, пыли и одежды. Значительная часть микропластика в домашней пыли образуется из-за износа синтетических тканей, пластиковых предметов обихода, косметики с микрогранулами и переноса частиц с улицы, например, от автомобильных шин. Хотя большая часть этих частиц выводится из организма, исследования показывают, что они накапливаются в наших органах, включая мозг, где могут наносить долгосрочный ущерб.
Группа исследователей из Австралии и США в своем систематическом обзоре выделила пять ключевых биологических механизмов, через которые микропластик вредит мозгу. Один из главных — повреждение гематоэнцефалического барьера, защищающего мозг от токсинов. В здоровом состоянии этот барьер представляет собой плотную сеть, которая избирательно пропускает питательные вещества, блокируя опасные вещества. Микропластик делает этот барьер «протекающим», что позволяет иммунным клеткам и воспалительным молекулам проникать в мозг и вызывать дополнительное повреждение. Стоит отметить, что помимо микропластика, целостность этого барьера могут нарушать хроническое воспаление, нейродегенеративные процессы, инфекции, алкоголь, некоторые лекарства, тяжёлые металлы и травмы головы. Организм воспринимает частицы пластика как чужеродных захватчиков, заставляя иммунные клетки мозга атаковать их, что создает хроническое воспаление.
Еще один важный механизм — провоцирование окислительного стресса. Микропластик увеличивает количество агрессивных молекул, повреждающих клетки, и одновременно ослабляет естественную антиоксидантную защиту организма. Кроме того, частицы пластика нарушают работу митохондрий — клеточных «электростанций», снижая выработку энергии (АТФ). Этот энергетический дефицит ослабляет активность нейронов и в конечном итоге может привести к гибели клеток мозга. Ученые отмечают, что все эти пути вредного воздействия взаимодействуют между собой, усиливая совокупный ущерб.
Исследование также описывает, как микропластик может способствовать развитию конкретных болезней, взаимодействуя с характерными для них белками. Например, при болезни Альцгеймера он может ускорять накопление бета-амилоидных бляшек и тау-белка, а при болезни Паркинсона — способствовать агрегации белка альфа-синуклеина и повреждению дофаминовых нейронов. Ученые подчеркивают, что, хотя текущие данные убедительны, для подтверждения прямой причинно-следственной связи между микропластиком и этими заболеваниями необходимы дополнительные исследования.
Несмотря на необходимость дальнейшего изучения, авторы работы дают практические рекомендации по снижению ежедневного воздействия микропластика. Они советуют использовать меньше пластика в быту: избегать пластиковых контейнеров и разделочных досок, реже пользоваться сушилкой для белья (которая выделяет микроволокна синтетики), выбирать одежду из натуральных тканей и сократить потребление переработанных и упакованных продуктов. Исследователи надеются, что их выводы помогут в разработке экологической политики, направленной на сокращение производства пластика, улучшение управления отходами и снижение долгосрочных рисков для здоровья населения.
Источник: Microplastics may be quietly damaging your brain and fueling Alzheimer’s and Parkinson’s